Vous vous rêvez en maîtresse zen, au chaud, en position du lotus sur une plage de sable fin ?
Alors, contre le stress du boulot, les raideurs dans la nuque et les idées noires, les copines vous proposent un remède choc ! Laissez derrière vous les collègues qui font la tronche, on vous emmène au pays du sourire dans un petit coin qui vous fera du bien, pour une retraite yoga, tonique & healthy !
Au programme pour votre parenthèse :
Des cours de fitness pour muscler et ancrer le corps...
Des cours de yoga pour l'harmonie et l'équilibre...
Des séances de méditation et de respiration pour vous (dé)connecter...
Des temps libres pour paresser au chaud...
Des plats légers, sains et végétariens pour purifier et tonifier,
Un cadre préservé, reculé pour se recentrer au calme
Et le tout en illimité et à la carte, pour vous faire du bien selon vos capacités et vos envies.
Vous vous rêvez en maîtresse zen, au chaud, en position du lotus sur une plage de sable fin ?
Alors, contre le stress du boulot, les raideurs dans la nuque et les idées noires, les copines vous proposent un remède choc ! Laissez derrière vous les collègues qui font la tronche, on vous emmène au pays du sourire dans un petit coin qui vous fera du bien, pour une retraite yoga, tonique & healthy !
Au programme pour votre parenthèse :
Des cours de fitness pour muscler et ancrer le corps...
Des cours de yoga pour l'harmonie et l'équilibre...
Des séances de méditation et de respiration pour vous (dé)connecter...
Des temps libres pour paresser au chaud...
Des plats légers, sains et végétariens pour purifier et tonifier,
Un cadre préservé, reculé pour se recentrer au calme
Et le tout en illimité et à la carte, pour vous faire du bien selon vos capacités et vos envies.