Jour 1

Vol pour Delhi

À votre arrivée à l’aéroport, votre interlocuteur local vous accueille et vous accompagne à votre hôtel. Dès les premiers instants, le voyage commence : les sons, les couleurs, les odeurs invitent déjà à lâcher le contrôle. Vous profitez librement du reste de la journée pour vous déposer et accueillir en douceur l’énergie de l’Inde.

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Jour 2

Delhi - Rishikesh

Ce matin, vous prenez la route vers Rishikesh en train puis en voiture. Le trajet devient une transition naturelle entre l’agitation de Delhi et l’atmosphère plus paisible de la ville sacrée.

En fin de journée, vous rejoignez les Ghâts du Gange pour assister à la cérémonie de Aarti,  célébrée par les Brahmanes. Portée par les chants et la lumière, vous vivez un moment de recueillement et de vibration collective et faites l’expérienc...

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Jour 3

Rishikesh : Yoga, Ashram et soin ayurvédique

Ce matin, une première pratique de Yoga traditionnel vous attend. Dans la philosophie indienne, le Yoga est abordé comme une discipline du corps et de l’esprit : le mouvement, la respiration et l’attention travaillent ensemble pour apaiser le système nerveux et créer un espace intérieur plus stable. 

Vous partez ensuite à la découverte de Rishikesh, à travers ses ruelles suspendues au-dessus du Gange et percevez une autre façon d’ha...

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Jour 4

Rishikesh : Yoga, cuisine indienne et soin ayurvédique

Ce matin, la pratique de Yoga mêle asanas (postures), pranayama (respiration) et méditation pour ancrer le corps et clarifier l’esprit.

Vous partez ensuite chez l’habitant pour découvrir la cuisine traditionnelle indienne, intimement liée à l’Ayurveda. Les gestes, les épices et les échanges ouvrent une autre porte sur la culture locale, vécue de l’intérieur.

De retour à l’hôtel, un nouveau soin ayurvédique permet au corps de relâcher en p...

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Jour 5

Rishikesh : Yoga, soin ayurvédique et temps libre

Le matin commence par une pratique de Yoga et méditation pour cultiver énergie et présence. Un soin ayurvédique vient ensuite soutenir le relâchement physique et émotionnel.

Le reste de la journée est libre pour contempler les rives du Gange ou vous imprégner un peu plus de l’ambiance spirituelle de Rishikesh.

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Jour 6

Rishikesh : Danse Kirtan et Haridwar - Haridwar - Rishikesh

Ce matin, vous participez à un atelier de danse Kirtan, une pratique issue de la tradition Bhakti. Les chants sacrés, les rythmes et le mouvement invitent à danser avec le cœur, en vous connectant profondément aux vibrations divines. 

Dans l’après-midi, vous partez à la découverte de Haridwar, haut lieu de pèlerinage où le Gange quitte l’Himalaya pour rejoindre la plaine. Vous flânez dans le bazar, au contact d’une tradition vivante...

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Jour 7

Rishikesh : Yoga, méditation et soins ayurvédiques

La journée commence par une pratique de Yoga et méditation, pour approfondir l’écoute intérieure de vos sensations. Puis vous profitez d’un massage ayurvédique : le corps s’allège, les tensions se relâchent, laissant place à une détente profonde. 

L’après-midi, un second soin accompagne une intégration plus subtile, alors que le corps et l’esprit deviennent plus réceptifs. La connexion à soi se fait plus stable, plus évidente.

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Jour 8

Rishkesh - Delhi : vol retour

Ce matin, vous prenez la route vers Delhi. Vous profitez de temps libre selon votre horaire de vol, pour prolonger doucement l’expérience. Le moment est venu de quitter l’Inde avec la sensation d’être plus ancrée, plus calme, et reconnectée à l’essentiel.

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