Jour 1

Vol pour Ibiza

Vous arrivez dans l’après-midi, puis vous êtes transférées vers votre finca, au cœur de la nature.

En fin de journée, une pratique de yoga vous permet de relâcher les tensions du voyage et de préparer votre corps à bouger.

Vient le moment de partager un cocktail de bienvenue et le dîner dans une atmosphère chaleureuse.

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Jour 2

Marché hippie de Las Dalias

Vous débutez la journée par un flow dynamique combinant mobilité et renforcement pour réveiller le corps et activer l’énergie.

Ensuite, vous partez pour le marché hippie de Las Dalias, un lieu emblématique d’Ibiza avec ses stands colorés, ses créateurs locaux, sa musique live et son ambiance bohème unique. 

Vous retournez à la finca pour le dîner, suivi d’une méditation guidée avec journaling : un moment simple pour apaiser l’esprit....

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Jour 3

Randonnée et hatha yoga

Ce matin, vous partez pour une randonnée au cœur des plus beaux paysages d’Ibiza. Une manière de bouger tout en profitant pleinement de la nature sauvage et préservée.

En fin de journée, une pratique de hatha yoga suivie d’une relaxation vous permet d’étirer le corps, relâcher les tensions et retrouver une sensation de légèreté.

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Jour 4

Bootcamp féminin et breathwork

Vous débutez la journée avec une matinée dynamique inspirée du bootcamp : pratiques de renforcement et de cardio, pensées pour se défouler, réveiller le corps et profiter de l’énergie collective. 

En fin de journée, une séance de breathwork vous aide à vous libérer des tensions profondes pour retrouver une sensation de légèreté et d’apaisement.

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Jour 5

Yoga et soirée blanche

Ce matin, vous commencez par un power yoga pour activer et renforcer le corps, suivi d’un yin yoga pour étirer en profondeur et apaiser le système nerveux. Un parfait équilibre entre effort et récupération.

L’après-midi, vous avez la possibilité de partir pour une session de paddle (en option) pour bouger en s’amusant, profiter de l’eau turquoise et tester votre équilibre dans un cadre exceptionnel.

En fin de journée, vous vous retrouvez ...

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Jour 6

Ibiza : vol retour

Après un dernier petit déjeuner dans le temps suspendu de votre finca, votre transfert vous reconduit à l’aéroport. 

Vous repartez reboostée et sûre de vous, prête à profiter pleinement de votre quotidien.

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