Le saviez-vous ? Nos conseillers voyage sont disponibles du lundi au vendredi pour répondre à toutes vos questions, quelles qu'elles soient. Et vous auriez tort de vous en passer, parce qu'au bout du fil, ces passionnés et experts du voyage, basés à Paris et Annecy, peuvent :
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De 9h à 18h du lundi au vendredi
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Parce qu'on dégotte les plus belles expériences de voyage conçues pour les femmes, et on vous fait partir en petits groupes : partage et authenticité au rendez-vous ! Et comme vous échangez avec les autres voyageuses, vous êtes presque copines avant de partir !
Un circuit à Bali entre filles ? Ou alors plutôt au Vietnam ? Evadez-vous entre copines vers plus de 80 destinations, choisissez entre un circuit en Islande, un voyage au Maroc ou un voyage en Norvège.
Un moment pour remettre le corps en mouvement et recharger l’énergie, en France
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détente
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Un moment pour remettre le corps en mouvement et recharger l’énergie, en France
détente
Se reconnecter, régénérer son corps et son esprit.
Hors vols internationaux
Vous avez une question sur ce voyage ?
Nos conseillers sont là pour vous aider.
Logement
4 nuits en chambre partagée
Repas
Pension complète
Activités
Respiration, deep stretch yoga, accro yoga, marche, cours de cuisine, atelier massage thaï, pilates, dégustation d'huile d'olive, sound healing, Yin Yoga, atelier danse, yoga vinyasa, méditation
Encadrement
Professeure de yoga tout au long du séjour
Besoin de vous défouler et de recharger les batteries ? Ce séjour est une véritable bouffée d’oxygène pour remettre votre corps en mouvement, libérer votre esprit et faire circuler l’énergie.
Pendant 5 jours, vous prenez soin de vous, pleinement. Installée dans un mas provençal typique, entouré d’une nature lumineuse et paisible, vous profitez d’un cadre à la fois vivant et ressourçant. Guidée par une professeure de Yoga et Pilates certifiée, vous alternez pratiques dynamiques et ludiques, et temps de retour au calme, pour écouter votre corps et vous laisser porter par l’énergie féminine, bienveillante et solaire des voyageuses.
L’alimentation fait aussi partie intégrante de l’expérience : ateliers culinaires et moments gourmands viennent nourrir votre énergie de l’intérieur, de façon saine, intuitive et joyeuse.
Une expérience équilibrée et énergisante, qui vous laisse pleine de vitalité et de bonne humeur.
Prête à vous offrir cette parenthèse revitalisante ?
Jour 1
Bienvenue en Provence
Vous arrivez au mas en début d’après-midi et vous prenez le temps de vous installer et de vous imprégner de l’atmosphère provençale. Autour d’une pause sucrée, vous rencontrez votre professeure de Yoga et Pilates certifiée. Les premiers échanges s’installent, l’énergie du groupe se crée naturellement.
La fin de journée invite à une pratique de respiration et de deep stretch yoga, pour délier les tensions, atterrir dans le corps et s’ancr...
Lire la suite
Jour 2
Mouvement, cuisine saine et massage thaï
Ce matin, vous partez pour une marche active en pleine nature. Le pas est rythmé et l’énergie circule librement au fil des paysages provençaux. De retour au mas, vous participez à un atelier de cuisine autour d’une alimentation saine et gourmande. Aux côtés du chef, vous explorez une cuisine végétale, de saison et anti-inflammatoire, pensée pour soutenir l’énergie au quotidien, avec des conseils simples à réutiliser chez vous.
L’après-mi...
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Jour 3
Pilates, dégustation d’huile d’olive et Yoga
Vous débutez la journée avec une séance de Pilates ciblée sur les jambes et les fessiers. Une pratique dynamique qui renforce, tonifie et installe une sensation de stabilité et de puissance dans le corps.
Vous rencontrez ensuite un producteur local pour une dégustation d’huile d’olive, produit emblématique de la Provence. Riche en antioxydants et en bons lipides, elle est un véritable allié pour l’énergie et la récupération. La dégustati...
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Jour 4
Pilates et danse
Ce matin, vous retrouvez votre professeure pour une séance de Pilates axée sur le centre du corps et la stabilité. Une pratique qui renforce la posture, la tonicité et la confiance dans le mouvement.
L’après-midi laisse place à un temps libre. Puis, en fin de journée, place à l’atelier de Lady Dance. On bouge, on se défoule, on s’amuse, portée par la musique et l’énergie du groupe. Sans pression ni performance, le corps travaille dans la...
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Jour 5
Yoga, méditation et départ
Pour clôturer le séjour, une pratique de Vinyasa Yoga suivie d’une méditation permet d’intégrer pleinement les bienfaits de ces quelques jours. Le corps est plus tonique, l’esprit plus clair, l’énergie stabilisée.
Un brunch convivial vient conclure cette expérience.
Vous repartez rechargée, confiante dans votre corps, l’esprit léger, avec cette sensation d’avoir retrouvé votre énergie physique et mentale.
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Besoin de vous défouler et de recharger les batteries ? Ce séjour est une véritable bouffée d’oxygène pour remettre votre corps en mouvement, libérer votre esprit et faire circuler l’énergie.
Pendant 5 jours, vous prenez soin de vous, pleinement. Installée dans un mas provençal typique, entouré d’une nature lumineuse et paisible, vous profitez d’un cadre à la fois vivant et ressourçant. Guidée par une professeure de Yoga et Pilates certifiée, vous alternez pratiques dynamiques et ludiques, et temps de retour au calme, pour écouter votre corps et vous laisser porter par l’énergie féminine, bienveillante et solaire des voyageuses.
L’alimentation fait aussi partie intégrante de l’expérience : ateliers culinaires et moments gourmands viennent nourrir votre énergie de l’intérieur, de façon saine, intuitive et joyeuse.
Une expérience équilibrée et énergisante, qui vous laisse pleine de vitalité et de bonne humeur.
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Jour 1
Bienvenue en Provence
Vous arrivez au mas en début d’après-midi et vous prenez le temps de vous installer et de vous imprégner de l’atmosphère provençale. Autour d’une pause sucrée, vous rencontrez votre professeure de Yoga et Pilates certifiée. Les premiers échanges s’installent, l’énergie du groupe se crée naturellement.
La fin de journée invite à une pratique de respiration et de deep stretch yoga, pour délier les tensions, atterrir dans le corps et s’ancr...
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Jour 2
Mouvement, cuisine saine et massage thaï
Ce matin, vous partez pour une marche active en pleine nature. Le pas est rythmé et l’énergie circule librement au fil des paysages provençaux. De retour au mas, vous participez à un atelier de cuisine autour d’une alimentation saine et gourmande. Aux côtés du chef, vous explorez une cuisine végétale, de saison et anti-inflammatoire, pensée pour soutenir l’énergie au quotidien, avec des conseils simples à réutiliser chez vous.
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Jour 3
Pilates, dégustation d’huile d’olive et Yoga
Vous débutez la journée avec une séance de Pilates ciblée sur les jambes et les fessiers. Une pratique dynamique qui renforce, tonifie et installe une sensation de stabilité et de puissance dans le corps.
Vous rencontrez ensuite un producteur local pour une dégustation d’huile d’olive, produit emblématique de la Provence. Riche en antioxydants et en bons lipides, elle est un véritable allié pour l’énergie et la récupération. La dégustati...
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Jour 4
Pilates et danse
Ce matin, vous retrouvez votre professeure pour une séance de Pilates axée sur le centre du corps et la stabilité. Une pratique qui renforce la posture, la tonicité et la confiance dans le mouvement.
L’après-midi laisse place à un temps libre. Puis, en fin de journée, place à l’atelier de Lady Dance. On bouge, on se défoule, on s’amuse, portée par la musique et l’énergie du groupe. Sans pression ni performance, le corps travaille dans la...
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Jour 5
Yoga, méditation et départ
Pour clôturer le séjour, une pratique de Vinyasa Yoga suivie d’une méditation permet d’intégrer pleinement les bienfaits de ces quelques jours. Le corps est plus tonique, l’esprit plus clair, l’énergie stabilisée.
Un brunch convivial vient conclure cette expérience.
Vous repartez rechargée, confiante dans votre corps, l’esprit léger, avec cette sensation d’avoir retrouvé votre énergie physique et mentale.
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Le prix comprend :
Le prix ne comprend pas :
mer. 6 mai
4 nuits
dim. 10 mai
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mer. 3 juin
4 nuits
dim. 7 juin
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mer. 17 juin
4 nuits
dim. 21 juin
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mer. 8 juil.
4 nuits
dim. 12 juil.
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mer. 19 août
4 nuits
dim. 23 août
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mer. 23 sept.
4 nuits
dim. 27 sept.
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